本网讯（通讯员 王蕾）为了帮助辖区青少年儿童更好地缓解心理压力，学做自己情绪的小主人。3月17日上午，夜明珠街道金安岭社区新时代文明实践站开展了“我的情绪我做主”儿童心理健康讲座活动。

活动中，授课讲师以轻松、愉快的方式拉开讲座的序幕。她结合自身经验分享自己生活中各种情绪的感受和变化，以问题为导向，围绕学业压力、人际关系、情绪问题、生理和心理等多个方面，帮助家长了解孩子变化产生的原因以及可能出现的问题。在观看情绪科普短片、情绪小故事讨论会、手工制作等互动环节中，让孩子们更好的理解和识别自己的情绪，并找到有效的方式来表达和处理。

此次活动以游戏、互动探讨、沟通交流等不同形式，帮助少年儿童积极应对情绪困扰、及时摆脱情绪干扰，以饱满的热情、充沛的精力和坚韧不拔的意志投入到学习生活中去。