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西陵区葛洲坝街道新时代文明实践所开展丰富活跃文化生活文明实践活动——“健身气功进社区 营造健身新风尚”

作者:涂冰洁 吴立琼 来源 : 西陵区葛洲坝街办 发布时间 : 2023-03-20

本网讯(通讯员 涂冰洁 吴立琼)为丰富活跃文化生活,鼓励广大居民科学健身,普及全民健身意识,进一步引导老年群体走出家门,体验健身的快乐。3月16日,葛洲坝街道新时代文明实践所联合石子岭社区新时代文明实践站开展“健身气功进社区 营造健身新风尚”文化健身活动。

据了解,健身气功是一项以健身为目的,以和缓的形体活动为基础,身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目。活动中,老师从点、线、面,从上肢到下肢,把每个功法动作都讲得细致清晰,并就每节动作为老人们进行了现场示范,老人们随着舒缓悠扬的乐曲,将健身气功柔和缓慢、动静相宜的特点展示地淋漓尽致,呈现出辖区老年人良好的精神风貌。

此次健身气功活动弘扬了中华传统文化,促进了文明社区和谐发展,受到参与者的一致认可。她们纷纷表示,这是一次非常接地气的健康活动,有助于居民群众树立良好的健身意识,掌握科学的健身方式,全面提升身体素质,在社区中营造全民参与、快乐健身新风尚。

审核人:韩亮
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