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西陵区西坝街道新时代文明实践所光明路社区新时代文明实践站开展学习实践科学理论文明实践活动——心理健康进社区 共同缔造“心”生活

作者:通讯员  白翎 来源 : 西陵区西坝街办 发布时间 : 2023-05-23

本网讯(通讯员  白翎)5月18日,为学习实践科学理论,倡导绿色健康生活方式,普及健康心理,光明路社区新时代文明实践站联合国药葛洲坝中心医院,为社区工作者、辖区单位及居民代表上了一堂主题为《心理减压与有效沟通》的心理疏导课,赋能家庭心理建设发展,共同缔造“心”生活。

活动中,刘主任从压力来源于哪里、压力对身体的影响、如何克服压力以及怎样有效沟通为切入点展开话题,分析典型案例,现场气氛活跃。“马师傅天天打市长热线,让我这几天寝食难安……”一名社区工作者提出了自己的困惑。刘主任邀请一名居民和她现场进行模拟情境表演,解答了如何应对此类问题。刘主任还就从事社会工作的价值观、发展需求、当前状况以及具体工作方法进行了分享,发动社区工作者和居民围绕“共”字发力,做好“同”字文章,深入推进“心”生活。授课结束后,刘主任在社区心理咨询室进行“一对一”零距离心理疏导。刘主任耐心倾听、共情引导,社区工作者和居民打开心扉,说出工作和生活中的苦恼。

经过两个小时的交流探讨,大家纷纷表示深受触动、受益匪浅。此次活动缓解了大家日常的工作压力,化解了心理负担,普及了科学疏导心理的方式。

审核人:梁徽
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