本网讯（通讯员 闵天钰 李盛玲）为进一步提升广大群众的自我保健意识，传播健康理念，3月16日下午，西坝街道新时代文明实践所联合西陵区卫健局为辖区居民开展健康知识科普讲座活动，共计98人参加。

讲座上，葛洲坝西坝社区卫生服务中心马罗先主任分别从健康的生活方式、糖尿病健康管理、睡眠管理及颈肩痛预防等方面进行了详细讲解，并提醒广大居民朋友，规律地生活、合理的膳食、适当的运动和戒烟限酒是预防疾病的重要措施，只有在日常生活中严格自我管理，才能有效预防慢性疾病的侵入。讲座最后，马主任与居民进行了互动交流、为居民答疑解惑。

本次健康科普活动让大家对健康生活方式的重要性有了更深的认知，也知道了如何在日常生活中做好健康管理，有效控制疾病，居民们表示收获颇丰。