本网讯（通讯员 涂冰洁）为丰富居民的精神文化生活，提高社区居民的身体素质，倡导健康的生活方式，8月9日，葛洲坝街道新时代文明实践所联合石子岭社区新时代文明实践站组织开展“拳动心静，健康同行”太极拳健身文明实践活动。

活动中，太极老师不仅教授了基础的太极动作，还向大家讲解了太极健身的基本原理和益处。在太极老师的指导下，大家开始了太极健身操的练习。参与者们身着统一的运动服装，动作整齐划一，舒缓而有力地舞动着每一个招式，形成了一道美丽的风景线。

通过这次活动，辖区居民不仅学习到了太极拳的基本技能，更重要的是感受到了身心的愉悦和平静，对太极拳的文化内涵有了更深刻的理解，同时提高了自身身体素质，得到了参与居民的一致好评。