本网讯（通讯员 张玥 张慧）“如果你突然出现情绪低落、思考困难、不想上班上学、效率下降等自我评价低的各种痛苦体验，很有可能患上焦虑与抑郁症的潜在风险。”5月11日上午，西陵区西坝街道新时代文明实践所丫口社区新时代文明实践站在丫口社区一楼活动室开展了“抑郁焦虑的识别与处理”健康知识讲座，社区党员代表与居民代表到会参加。

活动内容包括现场宣讲和咨询答疑，丫口社区卫生专干通过视频教学的模式向在场人员大力宣传了心理健康知识及相关政策。并通过互动模式提供现场咨询，倾听大家心声，耐心为居民讲解日常保健、心理卫生、压力疏导等相关知识。现场还设置了心理小测验游戏互动环节，居民通过测验结果更加了解自己的心理状态，适时进行调整。

通过此次现场宣讲活动，让居民了解到如何在工作和生活中学会用更科学的方法调节自己的情绪。大家表示要树立积极向上的健康心理，在今后的生活中，会更积极面对生活，适当调节自己，提高生活质量。