本网讯（通讯员 曾子涵）为持续深入移风易俗，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式，提高辖区居民的健康意识，有效防控慢性病，9月14日，葛洲坝街道新时代文明实践所联合石子岭社区新时代文明实践站组织辖区居民开展“三减三健”健康知识讲座文明实践活动。

在讲座中，石子岭社区党委书记金凤向辖区群众讲解了什么是“三减三健”，呼吁居民时刻关注自身口腔、体重、骨骼健康，养成减油、减盐、减糖的健康饮食习惯，日常生活中多采用蒸、煮、焖等烹调方式，倡导平衡膳食。

讲解中还通过列举事例，与现场居民互动等形式，引导居民养成合理膳食、适量运动健康生活方式，在向居民普及健康知识，提高健康意识的同时，也培养了居民健康科学的生活方式。

此次健康知识讲座，旨在提高大家对健康生活方式的认识，以此带动居民逐渐形成良好的生活方式，倡导居民从“三减三健”开始迈向健康，此次活动受到了广大社区居民的一致好评。