本网讯（通讯员 陈艳 王瑛琪）近日，由西陵区文化和旅游局组织承办的2022年国民体质监测工作顺利结束。本次监测活动是贯彻落实全民健身和健康中国战略，进一步完善全民健身激励机制，激发广大市民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，实施体育助企惠民的重要举措，通过身体形态、身体机能、身体素质三大维度，对受测人员进行监测，并给予体育运动指导。

      本次国民体质监测工作按照宜昌市文化和旅游局相关通知部署要求，采用分层抽样的原则，监测对象为18-69岁的中国公民分为18-25岁青年组、25-44岁成年组、45-59岁壮年和60-69岁老年人4类人群，共计48人。监测项目共有五大类，包括30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远、1分钟仰卧举腿等9项测试。这么多项目下来，有的人心平气和，也有的人已是微微气喘。体质监测反应出人体最基本的体质状况，如心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分的比例是否合理，从而发现人体某些潜在的亚健康状态，告知居民身体存在的问题，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。

       通过此次国民体质监测活动，能更好地让人民群众在了解自己身体状况的同时更好的运用科学的方法增强体质。

（编审 张永红）